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Coaching d’Emeline

Debut octobre 2020, j’ai rejoint l’équipe de ” The Galopins”, un groupe de course à pieds solidaire, bienveillant et soutenant.Ce groupe est mené de main de maître par Alex qui y insuffle beaucoup d’énergie positive et d’entraide.J’y apprends la confiance en moi et le dépassement.Je prends plaisir à sortir courir sur de plus longues distances…

Stride analyse Canicross Brussels South 1866 1125 a.doclot

Stride analyse Canicross Brussels South

Septembre 2020 – Canicross Brussels South. Ce matin, c’était la seconde session de la Masterclass Running organisée conjointement par Canicross Brussels South et The Galopins – A Running Flow. Durant cette Masterclass 2021, Alexandre Oristyle avait pour objectif de nous faire prendre conscience de notre façon de courir, avec et sans chien. Sans chercher à…

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24H Jogging Liège 2021

24h Jogging de Liège, 200,9km, une victoire en catégorie Solo,une semaine plus tard. Tout d’abord une bonne préparation en enchaînant quotidiennement 15/20 KMS depuis des mois. Focus sur l’allure « de croisière » pendant les 2/3 dernières semaines. J’ai fait aussi un grand travail de foulée ces derniers mois, enchaînant les kms en Vibram Five…

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